Нисванис

Удиртгал  Энэ цувралын эхний хэсэгт муу төрлөөс зайлсхийж сайн төрөлд төрхийг зорилгоо болгодог  сэдлийн эхний үе шатыг авч үзсэн. Ялангуяа бид өөрсдийн анхааран авлагаа сайжруулхын тулд хүний нандин төрлийг олж төрөхийг ихээр  хүсэн эрмэлздэг.  Дунд...

Бидэнд сөрөг сэтгэлээр хандаж буй тэдгээр хүмүүст уур бухимдал төрүүлэхгүй байх  Хүмүүс өөрт удаан хугацааны турш сөрөг байдлаар хандах үед тухайн хүмүүст асрал хайр төрүүлэн, тэдний ачийг санах сэтгэл төрүүлэхэд бэрхшээл тулгардаг. Заримдаа тэдгээр хүмүүст хатуу байх...

Хичээнгүй барамидаар бид бусдад туслах, гэгээрэлд хүрэх зорилгыг хэзээ ч орхихгүй.

Бид өөрт стресс бий болгодог зуршлуудыг арилгаж, шагшаабад, төвлөрөл, билгүүнийг төлөвшүүлэхийг зорилго тавих хэрэгтэй.

Өөрсдийн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг авч үзэн шинжлэх нь тэдгээрийг даван туулах гол түлхүүр.

Хүнд хэцүү үе тохиоход уур бухимдлыг даван гарч, дотоод амар амгаланг бий болгоход туслах зөвлөмжүүд.

Гэр бүлийн харилцаан дахь хардалт нь тэдний биднийг хайрлах сэтгэлд итгэхгүй байх явдал юм. Хайр бол хязгаарлагдмал зүйл биш гэдгийг ойлгосноор бид үүнийг даван туулна.

Цүлтим Аллионегийн бүтээлд дурдсанчлан энэхүү арга нь Номын сахиусын зан үйлийг айдас болон сэтгэл зовнилыг дарах бүтээл болгон хэрэглэдэг тэрхүү бүтэцтэй тохирдог.

Эмори Их Сургуулиас боловсруулан гаргасан Нийгэм, сэтгэл, ёс зүйн боловсролын хөтөлбөрийн агуулгын бүтэц, үзэл санаа.

Сөрөг хандлагуудыг эерэг болгон сэтгэлийг засах сургаалыг найман бадаг шүлэгт нэгтгэн үзүүлсэн нь.