Thiền

Pháp Tu Thứ Tư: Quán Tưởng Ruộng Phước Dành Cho Sự Tiến Triển Tâm Linh Pháp tu thứ tư trong số sáu pháp tu dự bị là quán tưởng một cánh đồng phì nhiêu dành cho sự tiến triển tâm linh (tshogs-zhing, Phạn ngữ: Punyakshetra). Nó thường thường được gọi là ruộng phước, nhưng có...

Thiền Quán Nói chung, thiền có hai giai đoạn: thiền quán và thiền định. Trong thiền quán thì mình tu tập qua các bước tiến triển, hay một dòng lý luận, như đã làm trong quá trình tư duy, để tạo dựng một tâm thái mà mình đang cố gắng làm quen. Trong trường hợp tâm bi thì khởi...

Có nhiều bài thiền liên quan đến pháp quán tưởng. Tuy nhiên, “quán tưởng” có thể là cách dịch tạo ra chút hiểu lầm, bởi vì mình không dùng mắt, mà là sử dụng trí tưởng tượng, nên nó không chỉ là hình ảnh, mà còn phải tưởng tượng ra âm thanh, mùi, vị và cảm giác trong cơ thể....

Hãy tùy hỷ, khi ta có được tự do để cải thiện tự thân, để khắc phục lòng tự ái.

Hãy phân biệt giữa con người và hành vi của họ, để tha thứ cho họ, mà không dung túng cho hành vi của họ.

Các phương pháp phát triển tâm bi của nhà Phật, đó là tâm thái hữu ích cầu mong chúng sinh thoát khổ.

Hãy cải thiện khiếm khuyết và sử dụng tiềm năng của mình, để không bị trầm cảm, khi cuộc đời không đi đến đâu.

Trải rộng lòng từ cho tất cả mọi người, mong cho họ được hạnh phúc, khắc phục cảm giác cô lập và cô đơn.

Hãy suy nghĩ trước khi hành xử hay nói năng một cách bốc đồng, để không hối hận sau này.

Có thái độ nghiêm chỉnh về cảm giác của người khác, để quan tâm đến cách mình đối xử với họ.