Thiền

Thiền Quán Nói chung, thiền có hai giai đoạn: thiền quán và thiền định. Trong thiền quán thì mình tu tập qua các bước tiến triển, hay một dòng lý luận, như đã làm trong quá trình tư duy, để tạo dựng một tâm thái mà mình đang cố gắng làm quen. Trong trường hợp tâm bi thì khởi...

Pháp Tu Thứ Tư: Quán Tưởng Ruộng Phước Dành Cho Sự Tiến Triển Tâm Linh Pháp tu thứ tư trong số sáu pháp tu dự bị là quán tưởng một cánh đồng phì nhiêu dành cho sự tiến triển tâm linh (tshogs-zhing, Phạn ngữ: Punyakshetra). Nó thường thường được gọi là ruộng phước, nhưng có...

Có nhiều bài thiền liên quan đến pháp quán tưởng. Tuy nhiên, “quán tưởng” có thể là cách dịch tạo ra chút hiểu lầm, bởi vì mình không dùng mắt, mà là sử dụng trí tưởng tượng, nên nó không chỉ là hình ảnh, mà còn phải tưởng tượng ra âm thanh, mùi, vị và cảm giác trong cơ thể....

Việc hành thiền đòi hỏi mình phải phân tích và thấu hiểu giáo pháp, để hội nhập nó vào nội tâm.

Hãy tùy hỷ, khi ta có được tự do để cải thiện tự thân, để khắc phục lòng tự ái.

Các phương pháp phát triển tâm bi của nhà Phật, đó là tâm thái hữu ích cầu mong chúng sinh thoát khổ.

Hãy cải thiện khiếm khuyết và sử dụng tiềm năng của mình, để không bị trầm cảm, khi cuộc đời không đi đến đâu.

Hãy suy nghĩ trước khi hành xử hay nói năng một cách bốc đồng, để không hối hận sau này.

Dù có vài cách khác nhau để hành trì tứ niệm xứ, nhưng ở đây, hãy xem xét các phương pháp của Phật giáo Nguyên thủy, do Tỳ kheo Buddhadasa giảng dạy.

Khởi đầu bằng tâm xả, thừa nhận và cảm kích lòng mẫu tử, ta sẽ phát tâm từ bi cho mọi người và phát tâm bồ đề để thành Phật, để là sự hỗ trợ tốt nhất cho tất cả chúng sinh.