Luyện Tâm

Phát Khởi Động Lực Nếu muốn phân biệt giữa Phật tử với những người ngoại đạo, thì có pháp quy y, và nếu muốn phân biệt giữa đường tu Đại thừa và đường tu Tiểu thừa, thì có pháp quy y Đại thừa. Chúng ta sẽ hướng về Đức Phật Thích Ca Mâu Ni như tấm gương chính, như cội nguồn...

Dẫn Nhập Pháp luyện tâm hay rèn luyện thái độ, lojong trong tiếng Tây Tạng, là một chủ đề rất rộng lớn, đối phó với cách mình trải nghiệm cuộc sống, và cách mình có thể thay đổi thái độ đối với những gì mình trải nghiệm. Chúng ta đều biết đời sống thì đầy thăng trầm và thường...

Bình Luận Chúng ta đã xem xét những điều mình đang đối phó đối trong việc rèn luyện thái độ hay luyện tâm, đó là kinh nghiệm trong cuộc sống hàng ngày. Chúng ta sống cuộc đời của mình, và tự mình trải nghiệm từng khoảnh khắc. Ngay cả khi chúng ta gởi thông tin trên Facebook...

Bát Phong Ngoài những kinh nghiệm và cảm xúc trong tâm trí, còn có nội dung của cuộc sống của chúng ta. Ở đây thì cũng vậy; chúng ta nên cố gắng không làm lớn chuyện đối với những điều này. Giáo lý nhà Phật nhấn mạnh một danh sách tám điều nhất thời trong cuộc sống, cái gọi...

Cuộc sống sẽ êm đềm hơn nhiều, nếu ta không làm lớn chuyện về những biến cố thăng trầm xảy ra trong đời.

Luyện tâm là một phương pháp để chuyển hóa hoàn cảnh tiêu cực thành tích cực, nhờ việc cải thiện thái độ của mình đối với hoàn cảnh.

Trong tám vần kệ ngắn, Langri Tangpa tóm tắt tinh túy của pháp luyện tâm (lojong) bắt nguồn từ "Bồ Tát Hạnh" của Tịch Thiên (Shantideva) và "Bồ Đề Bảo Xuyến" của A Đề Sa (Atisha).

Nếu muốn luyện tâm, thì chỉ có cách nhẫn nhục và đối phó với những người khó khăn với lòng bi mẫn.

Toàn bộ phạm vi luyện tâm để chuyển hóa thái độ tiêu cực thành tích cực, được tóm tắt trong tám vần kệ.

Một pháp tu sâu rộng để khắc phục thái độ ái ngã, là cội nguồn của mọi khó khăn trong việc xử lý những tình huống trong đời sống của chúng ta.