زندگی روزمره

همه آموزه‌های بودا به ما کمک می‌کنند که بر مشکلات زندگی غلبه کنیم.

دستورالعمل برای آنکه آموزه‌های بودیسم را به‌طور مؤثر در زندگی به‌کار بریم تا برای ما نتیجه مثبت داشته باشند.

سرکونگ رینپوچه درباره بودیسم در شرق و غرب صحبت می‌کند و جوانان علاقه‌مند به بودیسم را نصیحت می‌کند.

چگونه مدیتیشن را آغاز کنیم؟ بیشتر مردم با مدیتیشن ابتدا بر تنفس تمرکز و سپس عشق را در خود ایجاد می‌کنند.

لازم است که عادت انجام کارهای روزمره، که موجب اضطراب می‌شوند، را در خود تشخیص دهیم. به جای آن در خود انضباط تمرکز و آگاهی از تبعیض ایجاد کنید.

نگاهی کوتاه بر زندگی روزانه یک پیرو بودیسم.

مقدمه‌ای بر تمرین‌های بودایی که به ما کمک می‌کنند بر مشگلاتمان فائق آییم.

خلاصه آموزه‌های بودیسم: دوری از آنچه مخرب است، در هر کاری که انجام می‌دهید سازنده باشید، برای آنکه بتوانید آن کار را انجام دهید، ذهنتان را رام کنید.

نکته‌های اصلی آموزه‌های بودیسم.

لازمه به‌کار بردن آموزه‌های بودایی در زندگی روزانه این است که با خودمان صداقت داشته باشیم تا بتوانیم آنچه در زندگی‌ مورد رضایت‌مان نیست را بیابیم و به‌طور واقع‌بینانه دریابیم که در تعامل با آنها بودیسم چگونه می‌تواند به ما کمک کند.