زندگی روزمره

نگاهی کوتاه بر زندگی روزانه یک پیرو بودیسم.

مقدمه‌ای بر تمرین‌های بودایی که به ما کمک می‌کنند بر مشگلاتمان فائق آییم.

لازمه به‌کار بردن آموزه‌های بودایی در زندگی روزانه این است که با خودمان صداقت داشته باشیم تا بتوانیم آنچه در زندگی‌ مورد رضایت‌مان نیست را بیابیم و به‌طور واقع‌بینانه دریابیم که در تعامل با آنها بودیسم چگونه می‌تواند به ما کمک کند.

خلاصه آموزه‌های بودیسم: دوری از آنچه مخرب است، در هر کاری که انجام می‌دهید سازنده باشید، برای آنکه بتوانید آن کار را انجام دهید، ذهنتان را رام کنید.

لازم است که عادت انجام کارهای روزمره، که موجب اضطراب می‌شوند، را در خود تشخیص دهیم. به جای آن در خود انضباط تمرکز و آگاهی از تبعیض ایجاد کنید.

نکته‌های اصلی آموزه‌های بودیسم.

وقتی شفقت بیشتری داشته باشیم، ذهن و قلبمان گشوده‌تر می‌شود و به آسانی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنیم.

اینطور به‌نظر می‌رسد که ماتریالیسم به تحقق خواسته‌های ما منتهی می‌شود، اما چنین نیست ماتریالیسم به افزایش اضطراب منتهی می‌شود. برای دست یافتن به آرامش ذهنی واقعی، به دیدگاهی جامع و تؤام باشفقت نیاز داریم.

صلح و عدم خشونت جوهره اخلاقیات است. اگر به کار گرفته شوند، نه تنها برای خودمان منفعت دارند بلکه به جامعه، به عنوان یک کل، منفعت می‌رسانند.

سه آموزه و راه هشتگانه در علم و فلسفه بودایی