Зэхэл үйл

Удиртгал Бэлтгэл зургаан үйл нь (түв: жорчой) Атиша гэгээнтнээс үүдэлтэй ба тэрбээр Индонези дэх лам багш Сэрлинбагаас суралцсанаа Төвөд оронд түгээн дэлгэрүүлжээ. Эдгээр нь ямарваа бясалгалын тунгийн өмнөх бэлтгэл ажил юм. Эдгээрийн талаар бодь мөрийн зэргийн сургаалиудад...

1, 2-р хэсэгт сургаал Өнөөдөр надад долоон бүлэгт Ложон бүтээлийг тайлбарлана уу гэсэн хүсэлт ирлээ. Ихэнх хүмүүс “Ложон” гэдгийг “сэтгэлийг сургах” (оюун судлахуй) гэж орчуулдаг. Энэ бол тийм сайн орчуулга биш. Учир нь ихэнх хүмүүст “сэтгэлийг сургах” гэдэг нь оюун ухааны үйл...

Бясалгахад зохистой орон газар Бясалгалыг бодитойгоор үйлдэх үед түүнд зохилдсон нөхцөл бидэнд хэрэгтэй. Бясалгалд зохилдох хүчин зүйлүүдийн олон жагсаалт байдаг, гэвч тэдгээрийг даяан хийх нөхцөлийн хүрээнд ярьж эсвэл тайлбарласан байдаг бол бидний ихэнх нь гэртээ бясалгаж...

Бэлтгэл номын хоёр дахь нь тахилыг башир хуурмаггүйгээр бэлтгэн, гоё үзэсгэлэнтэй байгуулахыг анхааран авах юм.   Тахилууд Атиша гэгээн Төвөдөд морилж очоод, хүн ардыг нь усан тахил тавих хэрэгтэй хэмээн айлджээ. Ард олон нь хэдий ядуу дорой байсан ч Төвөд орон тун цэвэр...

Бэлтгэл номын гурав дахь нь зохимжтой суудал засаад, суудлын найман ёсоор тухлаад, буяны сэтгэлээр аврал одуулж, бодь сэтгэлийг төрүүлэх болой. Зохимжит суудлыг засах Шастир бичвэрт дурьдахдаа, бясалгалын суудлаа (боломжтой бол) доогуур нь агаар сэлгэж байхуйц өндөрлөг модон...

Удиртгал  Бэлтгэл зургаагийн гурав дахийн газрын хуваарьт дурьдахдаа эхлээд мөргөл үйлдээд, тухлан суугаад, улмаар амьсгал дээрээ төвлөрч сэтгэлийг тодорхой болгосны дараагаар аврал одуулж (зохилдох зүгийг дэлгэрүүлэх), бодь сэтгэл төрүүлнэ. Гэвч миний ажиглахад, ямарваа...

ДӨРӨВ: Чуулганы орныг тодорхой талбих Бэлтгэл зургаагийн дөрөв дэх нь чуулганы орныг (цог-чин, санск. пунъяакшетра) байгуулан бясалгах юм. Үүнийг буяны чуулганы орон гэх ба ийнхүү нэрлэхийн учир нь, цаашдын арвин их буяныг хураах үр хөрөнгийг энэхүү оронд талбидаг юм. Арвин их...

Зэхэл зургаан бүтээл (Бэлтгэл ном) нь Атиша гэгээнээс уламжлалтай бөгөөд тэдгээр нь ямар ч бясалгал болон нгондро (бумш) бүтээлийн бэлтгэл бүтээл болж болно.

Нгондро бүтээлүүдийн талаарх, жишээ нь, тэдгээр нь бидний бүх асуудлуудыг анагаах шидэт эм болох гэх мэт олон буруу ойлголтууд байдаг.

Бидний сэтгэл заримдаа уулзалт, ажил, амралт гэх мэт олон зүйлд сарнин завгүй байдгаас сэтгэл хөөрөх, сэтгэл дундуур байх хоёрын дунд сургаалыг мартах нь хялбархан байдаг. Бид ямар ч нөхцөлд байсан ул суурьтай байж, сэтгэлээ сургаал уруу хандуулан, зөв зам мөр дээр өөрийгөө...