अवरोध

बुद्धधर्मको सन्दर्भमा ध्यानको कुरा गर्दा हामी एक विशिष्ट अभ्यासको कुरा गरिरहेका हुन्छौं। आजकल “ध्यान” शब्द धेरै सुनिन्छ, यसको चर्चा सबैतिर छ। धेरै मानिसले यसलाई शिथिलीकरण वा त्यस्तै अन्य प्रयोजनका लागि उपयोग गरिरहेका छन्। तर जब साँच्चिकै ध्यानको अभ्यास गर्नुपर्ने हुन्छ, धेरै...

विवेकपूर्ण होश (प्रज्ञा) भनेको उचित र अनुचित तथा हितकारी र हानिकारक कुराहरूबीच फरक छुट्याउने अभ्यास हो। यसका लागि अष्टाङ्गिक मार्गका अन्तिम दुइ अङ्ग छन्ः सम्यक दृष्टि र सम्यक संकल्प (सम्यक मानसिक प्रेरणा)। सम्यक दृष्टि हामी केलाई सत्य मान्छौं भन्ने कुरासँग सम्बन्धित छ। यो उचित...

हाम्रा समस्याहरूसँग सामना गर्न सघाउने बौद्ध अभ्याससम्बन्धी जानकारी

चिन्ताबाट मुक्तिको उपाय। आत्मविश्वासपूर्ण जीवन जिउने तरीका।

आफ्नो जीवनका अनेक कठिनाइहरूको सामना गर्न मानिसहरू बुद्धधर्मका विधिहरूको खोजी गर्छन्।

बौद्ध शिक्षालाई आफ्नो जीवनमा कल्याणकारी प्रभाव पार्नेगरी अपनाउन सहयोगी मार्गदर्शन।

अत्यधिक सूचनाको लतबाट निस्कनका लागि यसबाट हुने तनावबारे जान्नुपर्छ र यसबाट मुक्त हुने अठोटका साथ डिजिटल प्रविधि उपभोगलाई व्यवस्थित गर्न स्वस्थ रणनीति अपनाउनु पर्छ ।