Препятствия

Когда мы говорим о медитации в буддийском контексте, речь идёт об определённом методе. В наше время это слово можно услышать в самых разных случаях и многие люди используют медитацию, чтобы расслабиться. Однако когда дело доходит до практики, большинство совершенно не...

На этих выходных меня попросили рассказать о самопустотности и инопустотности, которые на тибетском называются рангтонг (rang-stong) и шентонг (gzhan-stong, жентонг). Это очень продвинутая, сложная и важная тема, поэтому, чтобы в ней разобраться, понадобится много времени и...

Пустотность, или пустота, сама по себе является весьма сложной темой для объяснения, для понимания, но является она и ключевой, наиважнейшей. Для того чтобы взяться за эту тему, разобрать её, прежде всего необходимо понять, какое место она занимает в общем изложении, в общей...

Вступление Завтра мы отмечаем буддийский праздник, который по-тибетски называется Лхабаб Дучен, то есть Нисхождение с небес Тридцати Трёх [Богов]. Лучше всего отпраздновать этот особенный день, посетив буддийские наставления о четырёх благородных истинах – первом учении,...

Избегание чрезмерной зависимости от других ради духовной энергии Даже после решительного посвящения себя духовному пути и установления отношений ученика и учителя часто проблема поддержания энергии и мотивации в своей духовной практике может вызывать вопросы. Так, искателям...

Повторение Мы говорили о тренировке ума, или отношения, в которой мы работаем со своим восприятием повседневной жизни. Мы живём и каждое мгновение испытываем разные ощущения. Даже рассказывая о своих чувствах на фейсбуке или в твиттере, мы остаёмся единственными, кто их...

В соответствии с буддийским анализом, личность, которая кого-то обнимает, другой человек, которого обнимают, и действие обнимания не просто возникают в зависимости друг от друга и одновременно друг с другом: эта личность также существует в зависимости от множества других...

Повторение первого дня Вчера мы с вами поговорили о начальном уровне мотивации и рассмотрели основные темы этого уровня, в том числе медитацию на непостоянство. Она помогает уменьшить нашу привязанность к внешним явлениям этой жизни, потому что мы видим, что всё заканчивается....

Повторение По ходу своей жизни мы думали о себе в категориях «я», «это моя жизнь», «сейчас я делаю это», «сейчас я делаю то». И все согласились бы с тем, что мы прожили всю свою жизнь, то есть мы прожили не только последний год – мы прожили всю жизнь, всю её мы пережили. И...

Зарождаем созидательную мотивацию Давайте вспомним о целях этого курса. Как я говорил вчера, медитация на непостоянство очень важна. Какие бы глубокие наставления мы ни получили, у нас не получится хорошо практиковать, если мы не медитируем на непостоянство. Благодаря...