Беспокоящие эмоции

Строфы 32–37 Не говорите о проступках других Мы с вами читаем строфы из текста Гьялсе Тогме Зангпо «Тридцать семь практик бодхисаттвы» и добрались до 31-й строфы. Сегодня мы дочитаем текст до конца. (32) Практика бодхисаттвы – не говорить о недостатках человека, вступившего в...

Ревность в любовных отношениях означает, что мы не доверяем партнёру. Чтобы её преодолеть, нужно осознать, что любовь – не ограниченный ресурс.

К беспокоящим эмоциям относят эмоции, из-за которых мы теряем спокойствие ума и самообладание.

Есть много видов страха и много причин, из-за которых он возникает. Однако с помощью искусных средств можно преодолеть страх и жить более спокойной и счастливой жизнью.

Привязанность основана на нереалистичных проекциях, но, посмотрев на близкого человека более объективно, мы научимся проявлять в общении больше любви и внимательности.

Зависть – сложная эмоция, состоящая из множества факторов. Её можно преодолеть, установив эти факторы и применив действенные противоядия.

Сделав своё отношение к самим себе более спокойным и реалистичным, мы сможем преодолеть ненависть к себе, и тогда нам будет проще раскрыть свой потенциал.

Советы о том, как преодолеть тревогу и стать более уверенными в себе.

Подробно описывая бедственные ситуации, в которых мы оказываемся, их кармические причины, а также действия, противоположные этим причинам, Дхармаракшита побуждает нас практиковать тонглен – отдавание и принятие.

Хотя привязанность – это беспокоящая эмоция, привязанность к учителям приносит некоторую пользу, поскольку помогает почувствовать доверие. Однако важно отслеживать, не преувеличиваем ли мы хорошие качества учителя.