Meditation

Fragen und Antworten   Beginnen wir unsere Sitzung mit einigen Fragen. Karma  Ich frage mich, ob diese Aussage richtig ist oder nicht: Alles, was wir durch unsere sechs Sinne mit den Geistesfaktoren wahrnehmen, ist unser Karma, das wir in der Vergangenheit...

Eine Umgebung, die für die Meditation förderlich ist Um uns tatsächlich auf die Meditation einzulassen, brauchen wir förderliche Umstände. Es gibt zahlreiche Listen von Faktoren, welche für die Meditation förderlich sind, aber normalerweise werden sie im Rahmen des Vorhabens...

Den Alaya für Gewohnheiten erkennen In der Dzogchen-Meditation finden wir als erstes Zugang zum Alaya für Gewohnheiten und erkennen ihn, dann zum strahlenden Rigpa und dann zum Essenz-Rigpa. Wie erkennen wir den Alaya für Gewohnheiten? Der Alaya für Gewohnheiten lässt das...

Dem Leben eine Bedeutung geben  Nun werden wir mit dem Text weitermachen. Wir sind beim zweiten Vers. (2) Höre zu mit klarem (Geist), o Glücklicher, dessen Geist sich auf den Pfad stützt, der die Siegreichen erfreut, indem er nicht an den Freuden der zwanghaften Existenz...

Was Meditation bewirkt Meditation ist eine Methode, unser Leben umzuwandeln und zu verbessern. Wie? Unser Leben ist beeinflusst von unserer Persönlichkeit und unseren Stimmungen, die wiederum von unserer Lebenssituation und finanziellen Situation beeinflusst sind, sowie auch...

Rückblick  In unserem ersten Teil hatten wir eine grundlegende Einleitung zu dem Thema. Wir haben gesehen, dass es im Buddhismus bei der Zuflucht nicht um einen passiven Akt geht, mit dem wir uns einer höheren Macht zuwenden, die uns beschützen soll, sondern vielmehr um...

Erneutes Ausrichten der Motivation Wir müssen eine richtige Motivation zum Hören der Unterweisungen haben; ansonsten verpassen wir eine Gelegenheit, viel positive Kraft aufzubauen und diese Unterweisung in unser geistiges Kontinuum aufzunehmen. Wir versuchen nicht bloß danach...

Ein Guru ist ein großer Lehrer, ein großer spiritueller Meister oder Mentor, jemand, der uns nicht nur das Wissen der Schriften vermitteln kann, sondern auch fähig ist, durch sein eigenes Vorbild zu lehren, indem er ein lebendiges Beispiel dafür ist, was Buddha gelehrt hat. Es...

Wir haben über die fünf Arten des tiefen Gewahrseins in Bezug auf die fünf Skandhas oder Aggregat-Faktoren gesprochen, die unsere Erfahrung ausmachen, sowie in Bezug auf die fünf Arten von störenden Emotionen. Es gibt zahlreiche andere Systeme, mit denen wir diese Struktur der...

Die Aggregate umfassen nur nichtstatische Phänomene  Wie schon erwähnt, sind die fünf Aggregate ein praktisches Schema, das uns hilft, unsere Erfahrung einzuordnen und zu verstehen. Jedes Aggregat ist eine Ansammlung diverser ähnlicher Faktoren, die jeden Augenblick...