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Entrenamiento mental

El lojong, o prácticas tibetanas de entrenamiento mental, nos habilitan para permanecer fuertes y positivos en nuestra manera de enfrentarnos a los desafíos de la vida. A través del entrenamiento de nuestra mente podemos transformar cualquier circunstancia negativa en una oportunidad para desarrollar amor, compasión y entendimiento.
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